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介绍如下： 1.防守技术训练 上防挂挡下防格挡曲 臂阻挡上防格挡双臂格 挡躲闪推挡格挡托抱横脚 拦截铲腿截击蹬腿截击 提膝外摆提膝阻挡侧闪 侧步后闪摇闪下闪 2.踢打摔多角度强攻技法低身左冲拳+左贯拳左冲拳+后圈步左贯拳左上冲拳+ 右下冲拳左贯拳+右贯拳左抄拳+右抄拳左贯拳+右冲拳右贯拳+左抄拳右冲拳+ 左鞭拳左踹腿+右横踢腿左蹬腿+右踹腿左高横踢腿+右低横踢腿右蹬腿+左横踢腿左冲拳+ 左踹腿左右冲拳+右踹腿左蹬腿+右横踢退+左右冲拳左右冲拳+抱摔右横踢腿+ 右贯拳+别摔左横踢腿+上步绊摔左右贯拳+上步靠摔 3.战术形势 直攻战术 强攻战术 佯攻战术 反击战术 4.以攻止攻前手冲拳截击敌后手冲拳右闪 左冲拳迎击敌左冲拳下闪右冲拳迎击敌右冲拳 右闪左贯拳迎击敌左冲拳下闪左贯拳迎击敌右 贯拳左闪左抄拳迎击敌左冲拳侧踹截击敌右横 踢腿右正蹬截击敌右横踢腿转身侧踹迎击敌右横踢腿
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发表于 2021-8-15 11:51:57
发表于 2021-8-15 13:40:11
